据说尼泊尔是瑜伽的发源地之一。自古以来，成千上万的瑜伽士和圣人通过冥想和练习瑜伽来寻求获得智慧。

如今，瑜伽文化正在不断扩展，并在尼泊尔境内外的人们中变得非常受欢迎。

尼泊尔瑜伽练习的特别之处在于，传统很少受到现代化的影响，因此掌握瑜伽艺术更容易、更有效。

加德满都有很多瑜伽馆，可以满足当地人和游客的需求。以下是加德满都4 家顶级瑜伽馆。

1、曼陀罗瑜伽工作室和水疗中心 Mandala Studio Yoga And Spa

曼陀罗瑜伽工作室和水疗中心位于泰米尔区中心的曼陀罗街，是尼泊尔最好的瑜伽工作室之一。它成立于1996年，靠近Kathmandu Guest House。工作室提供宽敞的瑜伽场所，能量流动良好且宁静。它还提供政府批准和认可的“技术教育和职业委员会”(CTEVT)证书，并在国际上隶属于世界瑜伽联盟和世界按摩联合会。瑜伽馆提供不同类型的瑜伽课程；瑜伽教师培训、冥想课程和卡亚疗愈。通过曼陀罗瑜伽工作室和水疗中心提供的世界一流的瑜伽设施体验纯粹的快乐和放松 。

联系方式： +977 1 4701322

电子邮件： info@mandalayogastudio.com.np

2、调息瑜伽馆 Pranamaya Yoga Studio

Pranamaya 瑜伽工作室旨在支持瑜伽练习的空间。它有两个瑜伽馆，一个位于帕坦的莫克什建筑群 (Moksh Complex)，一个位于泰米尔喜马拉雅爪哇咖啡馆楼上。

Pranamaya 提供不同类型的瑜伽。从减轻压力、力量和灵活性到更加冷静和平衡的心态，工作室了解客户的不同需求。拥有多种类型的教师，提供完善的设施。

联系方式： 980-2045484

电子邮件：info@pranamaya-yoga.com

3、查拉克瑜伽馆 Charak Yoga Studio

瑜伽馆的名字源于东方世界阿育吠陀体系的创始人古代圣人查拉克（Charak）。受到阿育吠陀实践者的启发，卡玛拉·辛格于2000年在泰美尔建立了瑜伽中心。

目前，在才华横溢的瑜伽老师团队的帮助下，瑜伽中心已经进行了更新和装饰，采用现代风格和设计。在Charak瑜伽工作室，课程由各个级别和来自不同行业的练习者通过经过认证的瑜伽教练进行授课。

瑜伽工作室致力于将传统瑜伽练习带给生活在加德满都的广大人民。

联系方式： 981-8148030

邮箱：info@charakyoga.com

4、切塔纳瑜伽基金会 Chetana Yoga Foundation

Chetana Yoga 基金会于 1999 年在泰米尔区成立。该基金会致力于通过其设施为人们提供和平与幸福。该基金会提供瑜伽、冥想、调息笑疗法、舞蹈疗法、灵气疗法和自然疗法。Chetana Yoga Foundation 还提供不同形式的瑜伽，如瑜伽课程、治疗瑜伽、徒步瑜伽等。

联系信息： +977-9741133537

电子邮件： drchetnath@yahoo.com（完）

（责任编辑：刘美玉 审核：罗蒙山）