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南亚网视(尼泊尔)
均衡饮食是健康保证
责任编辑:南亚网视 刘美玉
发布时间:2023-11-21 10:28

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《今日印度》周刊11月20日一期封面

《今日印度》周刊11月20日报道,2022年印度发布的全国家庭健康调查结果显示,60%的印度城市女性和50%的男性腰臀比属于高危水平。随之而来的是人们对保持健康意识的日益增强。人体需要好的碳水化合物、好的脂肪和好的蛋白质,所有这些都要有合适的比例。

你不能一直依赖零碳水化合物的饮食,要知道大脑主要依靠葡萄糖运转,碳水化合物是它最稳定的燃料。没有任何一种饮食可以包治百病。(完)

(责任编辑:刘美玉 审核:罗蒙山)

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